GedächtnisTraining

Wie wäre es, wenn Sie sich Daten und Fakten, Namen und Gesichter leichter merken und Informationen auch unter Zeitdruck so verarbeiten könnten, dass Sie sie jederzeit leicht abrufen können? Mit GedächtnisTraining lassen sich wichtige berufsrelevante, kognitive Fähigkeiten wie Konzentration, Denkflexibilität und Merkfähigkeit verbessern und so Stress und Frust im Berufsalltag deutlich reduzieren.

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SpeedReading

Wenn Sie täglich viele Informationen lesen und verstehen müssen, wissen Sie wie viel Zeit das beansprucht. Zeit, die Sie viel lieber für kreativeres Arbeiten und regelmäßige Pausen nutzen möchten? SpeedReading ist eine Kombination verschiedener Lesetechniken, mit der Inhalte schneller erfasst und effizient abgespeichert werden können – mehr freie Zeit und ein pünktlicher Feierabend garantiert.

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Mentale Gesundheit

Wie gut können Sie mit Stress und Zeitdruck umgehen, um gesund zu bleiben? Helfen können Ihnen einige im beruflichen und privaten Alltag bewährte Techniken. Erleben Sie, wie Ihnen neben GedächtnisTraining und SpeedReading, auch Zeit- und Stressmanagement, eine gute Führungskultur, Konfliktmanagement oder ein Teamcoaching dabei helfen können, bei allen Herausforderungen mental gesund zu bleiben.

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Mit Veränderungen souverän und kreativ umgehen

Sie wünschen sich mehr Freude und Wohlbefinden und weniger Stress im Job für sich und Ihre Mitarbeitenden? Sie wissen, dass immer wieder herausfordernde berufliche Veränderungssituationen anstehen und lebenslanges Lernen angesagt ist? Sie suchen Unterstützung bei der Mitarbeiterentwicklung und Fachkräfteeingliederung? Ich begleite Führungskräfte, Berufstätige, Studierende und Auszubildende bei ihren jeweiligen Themen. Das Ziel ist dabei immer die mentale Gesundheit. Ein souveräner Umgang mit wertvoller Zeit und den eigenen Ressourcen kann dann wieder mit Freude am Neuen einhergehen und Raum für Kreativität und Ausgleich öffnen.

Für den beruflichen Alltag biete ich Ihnen und Ihren Teams ganzheitliches GedächtnisTraining an. Sie lernen verschiedene Techniken kennen, um Informationen schneller zu verarbeiten und zu speichern. Gleichzeitig fördern Sie dabei ganz spielerisch Ihre Konzentration und Ihre Flexibilität im Denken.
In Seminaren speziell zu Merktechniken, erleben Sie, wie Sie sich in Rekordzeit umfangreiche und komplexe Zusammenhänge merken können, und wie Sie zukünftig dauerhaft einfach alles behalten können.

Durch SpeedReading lassen sich beruflicher und persönlicher Erfolg noch weiter verbessern. Mit dieser Methode können Sie Ihre Lesegeschwindigkeit deutlich erhöhen und Ihr Leseverständnis verbessern. Sie sparen wertvolle Zeit in Beruf, Studium oder Ausbildung und können das entspannte Lesen in Ihrer Freizeit wieder genießen.

Spricht eines der Themen Sie an? Dann kontaktieren Sie mich gerne!
Ich, Katja Widmann, freue mich darauf, Sie, Ihr Unternehmen oder Ihre Organisation auf Ihrem Weg zu begleiten.